متن و دلنوشته های زیبا برای دوران نوجوانی

جملات زیبا در مورد دوران نوجوانی در ادامه گلچینی از زیباترین متن و دلنوشته های ناب برای دوران نوجوانی را گردآوری کرده ایم، با همراه باشید. در زمانی که همه دوست داشتن را گذاشته اندبرای سی سالگی…من تورا،هجده ساله واردوست دارم…پرشور و سرتَقانه…من تورا در اوج‌ نوجوانی و بین گیر و دار نماندن ها، و … ادامه

رژیم غذایی و تغذیه آسان شد کمک به افراد در تغذیه سالم. به هدف وزنی خود برسند. برای کاهش وزن با روزه بیشتر زندگی کنید

این پست شامل پیوندهای مربوط است. ممکن است برای خریدهایی که از طریق این لینک ها انجام می شود پورسانت کمی دریافت کنم و هیچ هزینه ای برای شما ندارد. چرا باید روزه را به عنوان بخشی از رژیم کاهش وزن خود در نظر بگیرید؟ وقتی کالری کمتری مصرف می کنید، کمبود کالری ایجاد می … ادامه

انتخاب رستوران خوب در رشت به کمک علی بابا پلاس

همیشه یکی از لذت‌های سفر خوردن غذاهای محلی آن شهر و دیار است. پس اگر قرار است به شهرهای شمالی کشور سفر کنید نیاز به یک راهنما خواهید داشت تا بهترین‌ها را برای شما و اعضای خانواده‌تان فراهم کند. ما قرار است با کمک علی بابا پلاس شمارا به مشهورترین رستوران‌های محلی و مدرن شمال … ادامه

طرز پخت با گزنه

آیا نمی دانید چگونه با گزنه آشپزی کنید؟ گزنه نه تنها خوراکی است، بلکه این سبزی برگ وحشی گرم، لذیذ و بخشی از رژیم های غذایی سنتی است. با این راهنمای آسان نحوه استفاده از گزنه را در آشپزخانه بیاموزید. اگر در حومه شهر بزرگ شده اید، ممکن است برای اولین بار با گزنه در … ادامه

کدام رژیم غذایی (روش غذا خوردن) برای سلامتی و طول عمر بهتر است؟

رژیم غذایی مناسب بدون شک باعث پیری سالم و طول عمر می شود. اما رژیم غذایی مناسب چیست؟ مطالعات رژیم غذایی متاآنالیز پاسخی را پیشنهاد می کند. یا دقیق تر، پاسخ می دهدبر اساس بیومارکرهای مرتبط با رژیم غذایی مرتبط با بیماری و پیری. نیمی از مطالعات در اروپا و بقیه از آمریکای شمالی و … ادامه

هر آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانید

اشتراک گذاری مراقبت است! فیس بوک پینترست لینکدین اگر به تازگی تشخیص داده شده اید یا سعی می کنید بفهمید چگونه A1c خود را کاهش دهید، باید درباره دیابت نوع 2 بدانید.او اصول اولیه دیابت نوع 2: چه کسی، چه چیزی، کجا، چرا و چگونه دیابت نوع 2 چیست؟ دیابت یک بیماری پیچیده است که … ادامه

آیا زوال عقل آلزایمر ناشی از مصرف بیش از حد فروکتوز است؟

محققان کلرادو این نظریه را مطرح کردند که متابولیسم فروکتوز ممکن است نیروی محرکه پاتولوژی بیماری آلزایمر باشد. رژیم های غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های با شاخص گلیسمی بالا این مشکل را تشدید می کند. نمک نیز ممکن است نقش داشته باشد. فروکتوز یک قند ساده (یک مونوساکارید) است که معمولاً در میوه … ادامه

جملات و متن های زیبا از کتاب زنان کوچک اثر لوئیزا می الکات

متن های زیبا از کتاب زنان کوچک اثر لوئیزا می الکات مجموعه ای از زیباترین جملات کتاب زنان کوچک اثر نویسنده ی معروف لوئیزا می الکات *** لایق عشق باشعشق خواهد آمد ****** ببین و دعا کن عزیزمهرگز از تلاش خسته نشوو هرگز فکر نکن که غلبه بر عیب ها غیرممکنه ****** هنگامی که احساس … ادامه

بهترین اسموتی های کاهش وزن برای کاهش کالری از رژیم غذایی شما

این پست شامل پیوندهای مربوط است. ممکن است برای خریدهایی که از طریق این لینک ها انجام می شود پورسانت کمی دریافت کنم و هیچ هزینه ای برای شما ندارد. اسموتی های کاهش وزن به روند جدید کاهش وزن تبدیل شده اند. زمانی که آنها را به عنوان جایگزین وعده غذایی می نوشید، کار می … ادامه

تاکو لوبیا سیاه جک فروت و کینوا

یک تاکوی سالم و خوشمزه با این دستور برای تاکوهای 100% گیاهی و بدون گلوتن جک فروت سیاه لوبیا و کینوا بسازید که شامل پر کردن جک فروت تند، لوبیا سیاه غنی از پروتئین، کینوا با فیبر بالا، کلم ترد و کرکی است. کرم آووکادوی وگان آنها را در 30 دقیقه روی میز قرار دهید. … ادامه