No-Bake ~ Vegan ~ GF Cranberry Cheesecakes

ما کاملاً عاشق لذت بردن از یک تکه چیزکیک هستیم و تصمیم گرفتیم یک نسخه گیاهی، بدون گلوتن و غیر پخته از این دسر کلاسیک را امتحان کنیم، پس چرا که نه؟! شاید تعجب کنید که چگونه در دنیا از بافت غنی و منحط یک چیزکیک کلاسیک تقلید می کنیم و راز آن در CASHEWS … ادامه

داروی معجزه آسا – آیا می تواند درست باشد؟

آیا این ماده معجزه آسا – -قبل از شروع بیماری قلبی متوقف شود؟ کشتن سلول های سرطانی در تماس؟ -کمک به دیابتی ها؟ -محافظت در برابر ام اس رشد سلول های روده بزرگ، سینه و پروستات را متوقف کنید؟ ایجاد جو برای کشتن سلول های شکارچی مهاجم؟ این ماده برای کمک به پیشگیری و درمان … ادامه

آیا غذا می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد؟ – Nyx Nutrition

در طول همه‌گیری، افراد بیش از هر زمان دیگری با سلامت روانی خود – که تأثیر آن نه تنها از نظر روانی آشکار می‌شود – از طریق، به عنوان مثال، از طریق خلق بد، اضطراب و تنهایی، بلکه از نظر جسمی نیز وجود داشته است. در چند سال گذشته، تحقیقات بیشتری در مورد محور روده … ادامه

اپیدمی اختلالات خوردن

در کشورمان شاهد یک اپیدمی اختلال خوردن هستیم. میزان اختلالات خوردن او افزایش قابل توجه در طول همه گیری. بیمارستان ها پر هستند و زمان انتظار طولانی برای مراقبت های بستری و اقامتگاهی برای اختلالات خوردن وجود دارد. در تمرین من در رالی و در تمرین الیزابت در منطقه واشنگتن دی سی، ما شاهد تعداد … ادامه

بدن، ذهن و روح سالم

ویتامین ها معمولاً ترکیبات شیمیایی هستند که بدن نمی تواند به مقدار کافی آن را سنتز کند و بنابراین باید از رژیم غذایی دریافت شود. “ویتامین” یک نام عمومی است که در مورد ترکیباتی که همگی فعالیت بیولوژیکی مکمل خاص را نشان می دهند توصیفی است. ویتامین ها را می توان از یک ویتامین به … ادامه

رژیم غذایی بعد از مثبت شدن تست کرونا

کسانی که مثبت یا در حال بهبودی از COVID-19 هستند، ثابت شده است که مهمترین بخش حفظ سلامتی، تغذیه است. وقتی فردی به COVID-19 مبتلا می شود، ایمنی بدن از بین می رود. بیمار احتمالاً در طول آسیب یا حتی پس از آن دچار ضعف می شود. از این رو، بهترین متخصص تغذیه در شهر … ادامه

همه چیز در مورد مصرف بیش از حد ویتامین

مصرف بیش از حد ویتامین در حالی که مصرف بیش از حد ویتامین به ندرت باعث مرگ می شود، اما ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. بنابراین مهم است که همه افرادی که از مکمل ها استفاده می کنند به طور خاص از دوز صحیح و مقداری که نباید از آن بیشتر شود آگاه … ادامه

نکات تعطیلات برای افراد مبتلا به آلرژی غذایی

نکات تعطیلات برای افراد حساس به غذا روز شکرگزاری نزدیک است و شروع جشن های کریسمس چندان دور نیست. این چاپستیک ها مشکلات منحصر به فردی را برای افراد مبتلا به آلرژی غذایی ایجاد می کند. در طول سال‌ها، چندین استراتژی بقا ایجاد کرده‌ام که می‌خواهم با شما به اشتراک بگذارم. این تجارت […] توصیه … ادامه

دلایل دوست داشتن ویتامین های جویدنی برای کودکان

بچه‌ها به‌طور بدنامی غذاخوران سخت‌گیر هستند. بیشتر پیتزاهای پنیری و خرس های آدامسی را دوست دارند. والدین معمولی همیشه به دنبال راه هایی هستند تا فرزندان خود را به خوردن میوه و سبزیجات بیشتر تشویق کنند. اغلب اوقات این یک نبرد خسته کننده و بی فایده است. بنابراین بسیاری از والدین به ویتامین های جویدنی … ادامه

کرپ صبحانه دارچین و سیب – کریستی ویلسون نوتریشن

کرپ صبحانه سیب دارچینی با فیبر وان™ آماده سازی: ۳۰ دقیقهمجموع: ۹۰ دقیقه (با احتساب زمان خنک شدن)سرو: ۲ عدد کرپ میزان محصول: ۸ عدد کرپ عناصر برای کرپ: ۲/۳ فنجان Viber One™ Originals، خرد شده لیوان آرد همه کاره ۱ فنجان شیر ۱٪ نصف فنجان آب ۲ عدد تخم مرغ بزرگ ۲ قاشق غذاخوری … ادامه

سریعترین رژیم لاغری