این مجموعه از سالادهای بهاره گیاهی، حس دوست داشتنی، سبک و هوای تازه را در سبک آشپزی شما القا می کند.
در نوسان بهار باش! این 30 دستور العمل سالاد بهاری زرق و برق دار مطمئناً شما را در مسیر درست هدایت می کند! به سبزیجات ملایم آفتاب‌بوسیده مانند نخود فرنگی، مارچوبه و تربچه، طعم‌های ملایم مرکبات و گیاهان فراوان در ارائه‌های تازه و در هوای آزاد فکر کنید، زیرا ما از بهترین فصل بهار در آشپزخانه و قلب خود استقبال می‌کنیم. می‌دانم که در این فصل از سال برای چیدن میز خود با احساسی زیباتر و سبک‌تر هیجان‌زده هستم. و شما هم می توانید، به لطف این مجموعه باورنکردنی از دستور العمل های برخی از وبلاگ نویسان مورد علاقه من. همه چیز از سالاد سبز گرفته تا سالاد غلات، حبوبات و سبزیجات وجود دارد. بنابراین، باورنکردنی ترین سالادهای گیاهی را در این فصل کنار هم بچینید!
بخور و با خوبی زندگی کن،
شارون
30 سالاد بهاری زیبا
سالاد سبز
سالاد بهاری تازه، ربکا پایتل، قدرت و آفتاب (نشان داده شده در بالا)
سالاد مدیترانه ای با آلو، امی گورین، ام اس، RDN، امی گورین نوتریشن
سالاد بهاری با طراوت، سارا ترزی، جمع آوری رویاها (نشان داده شده در بالا)
سالاد خام وگان، دنیز براونینگ، آسان و خوشمزه
سالاد غلات
کاسه فنری غلات، کارن گیبسون، معتاد سوپ (نشان داده شده در بالا)
سالاد فرارو بهار، امیلی ویلسوناین سفره سالم (نشان داده شده در بالا)
سالاد نخود و تربچه بهار با وینیگرت نعناع لیمو، جسیکا لوینسون، RDN
سالاد تبوله، امی وینینگ فلانیگان، شکم پر (نشان داده شده در بالا)
سالاد فارو رازیانه مارچوبه توسکانی، شارون پالمر، MSFS، RDN، متخصص تغذیه گیاهی (نشان داده شده در بالا)
سالاد حبوبات
سالاد مارچوبه با نخود و کنگر فرنگی، کلر مورفین، به راحتی آب خوردن
سالاد لوبیا و کینوا، آندره آ سورانیدیس، آشپز کوچک (نشان داده شده در بالا)
سالاد هویج، نخود و کشمش، جولی اندروز، لذیذ RD (نشان داده شده در بالا)
سالاد نخود کاری شده، درین میسی، در حال اجرا با غذای واقعی
سالاد نخود، سارا فلوگراد، سارا فلوگرادت تغذیه
سالاد نخود قندی با وینگرت بالزامیک، جن سبستین، الهام گرفته از سبزیجات (نشان داده شده در بالا)
سالاد تایلندی با توفو سس کنجد، جولیان کرتین لینچ، بدون عرق وگان (نشان داده شده در بالا)
سالاد توفو با سس کنجد، کیارا جیانلی، من کتو میخورم (نشان داده شده در بالا)
سالاد سبزیجات
سالاد هویج با وینگرت افرا کنجدی، برنیس هیل، Dish ‘n’ the Kitchen (نشان داده شده در بالا)
سالاد گل کلم نعناع خنک، شارون پالمر، MSFS، RDN، متخصص تغذیه گیاهی
سالاد بروکلی آسان، کریستن نونز، پاک سبز ساده (نشان داده شده در بالا)
سالاد نخود جواهر کوچک با لیمو و شوید، شارون پالمر، MSFS، RDN، متخصص تغذیه گیاهی
سالاد پاستا پستو با سبزیجات، سوفیا دسانتیس، سبزیجات گاز نمی گیرند
سالاد آروگولا بهاره با مارچوبه تراشیده شده، تربچه و نخود فرنگی، مارسی بیدوطعم لحظه ها (نشان داده شده در بالا)
پانزانلا بهاره با کنگر فرنگی، مارچوبه، نخود فرنگی و شوید لیمو وینگرت، لیز وایس، ام اس، RDN، میز سالم لیز
سالاد با میوه
سالاد آروگولا با تربچه و آووکادو و وینگرت لیمو ترافل، شارون پالمر، MSFS، RDN، متخصص تغذیه گیاهی (نشان داده شده در بالا)
سالاد کلم بروکلی بلک بری ساده، آندریا ماتیس، MA، RDN، LD، غذاها و چیزهای زیبا (نشان داده شده در بالا)
سالاد خیار توت فرنگی، جودی بارب، بهترین زندگی کن
سالاد آروگولا توت فرنگی با رازیانه، بادام سوخاری و شامپاین توت فرنگی وینیگرت، جسیکا لوینسون، جسیکا لوینسون
سالاد اسفناج توت فرنگی با سس لیمو شیرین، کورتنی، غذای همسایه
سالاد تربچه جیکاما با وینگرت زیره لیمو، شارون پالمر، MSFS، RDN، متخصص تغذیه گیاهی (نشان داده شده در بالا)
برای سایر مجموعه های دستور العمل های بهاری، برخی از موارد مورد علاقه من را بررسی کنید:
40 دستور غذای تازه بهار مبتنی بر گیاه
20 دستور غذای کم چرب و سبز برای اینکه احساس کنید یک الهه هستید
12 دستور العمل برتر برانچ عید پاک مبتنی بر گیاه
10 دستور غذای گیاهی برتر روز سنت پاتریک
30 طرز تهیه سوپ بهار