چهار افسانه در مورد غذا خوردن شهودی
زمان خواندن: 7 دقایق غذا خوردن شهودی مفهوم جدیدی نیست – متخصصان تغذیه، Evelyn Tribole و Elyse Resch اولین نسخه کتاب خود را با عنوان “غذا شهودی” در سال 1995 نوشتند و نسخه چهارم آن در سال 2020 منتشر شد – اما در چند سال گذشته شتاب بیشتری گرفته است. تریبول این را گفت ایده … ادامه