سلامت

بهترین مکمل ها برای دیابت نوع 2 نیز در غذاهای رایج یافت می شوند و شامل ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان و آنزیم ها می شوند. مصرف مکمل ها منجر به افزایش سطح دریافت کل مواد مغذی می شود، اما نباید جایگزین وعده های غذایی کامل شود، که برای پرورش بدن ضروری است. دیابت نوع … ادامه

نمی دانم این کار مشروع است یا نه. آیا واکسن های کووید-19 مردم را از طریق لخته شدن خون می کشند؟ خودتان تحقیق کنید، نظر خود را بنویسید. از RAIR: ریچارد هیرشمن، که از سال 2001 مومیایی‌کننده بوده است، متوجه «تغییر وضعیت اجساد از زمان عرضه واکسن‌های mRNA» شده است. این تغییرات شامل افزایش بسیار … ادامه

بیاموزید که چگونه رژیم غذایی استاندارد آمریکایی که رژیم غربی نیز نامیده می شود، به مردم و کره زمین آسیب می رساند. در طول 50 سال گذشته، تغییرات در سیستم کشاورزی و الگوهای غذایی ما پشت سر هم در حال انجام است و سرعت بیشتری گرفته است. تغییرات در سیستم غذایی ما سهم مستقیمی در … ادامه

ما برنامه غذایی هفتگی رژیم مدیترانه ای خانواده خود را صرفاً برای ایده های وعده غذایی و الهام گرفتن از دستور العمل برای هر کس دیگری که به دنبال پیشنهاد است، به اشتراک می گذاریم. لطفاً به خاطر داشته باشید که هر خانواده و هر فردی متفاوت است و این همان چیزی است که برای … ادامه

رژیم غذایی مدیترانه ای بر استفاده از مواد ساده تمرکز دارد، اما از مواد خوش طعم برای ایجاد غذاهایی استفاده می کند که هر چیزی جز خسته کننده است. به اشتراک گذاشتن برخی از سس‌های مورد علاقه و سالم خود که از فروشگاه‌ها خریده‌ایم و بارها و بارها در خانه خود برای طعم دادن به … ادامه

10 نوامبر 2022 · 7:00 صبح باید زمان بیشتری را در فضای باز سپری می کرد نزدیک بینی، با نام مستعار نزدیک بینی، بسیار شایع است و می تواند در دوران کودکی یا بزرگسالان جوان شروع شود. با گذشت زمان می تواند منجر به آب مروارید زودرس، جداشدگی شبکیه و گلوکوم شود. MedPageToday یک مقاله … ادامه

دانستن اینکه چه فصلی است می‌تواند باعث صرفه‌جویی در پول شما در فروشگاه شود، اما همچنین میوه‌ها و سبزیجاتی را که در اوج طعم خود هستند، فراهم می‌کند. اشتراک‌گذاری راهنمای تولید فصلی این ماه، همراه با ایده‌های دستور پختی که از غذاهای فصلی فوریه استفاده می‌کنند. رنگین کمان را بچشید آیا جالب نیست اگر شعار … ادامه

12 دسامبر 2022 · 7:00 صبح “آیا اتاق در حال چرخش است یا فقط من هستم؟” چند ماه پیش با مقاله ای متفکرانه از موریس ون د کمپ مواجه شدم با عنوان عاشق نوشیدن کمتر. اگر مصرف الکل شما خارج از کنترل باشد یا به آن سمت بروید، ارزش خواندن دارد. الکل یک شمشیر دو … ادامه

سالادها نباید کسل کننده باشند و نباید کاهو داشته باشند! برخی از سالادهای سالم مورد علاقه خود را به اشتراک می گذاریم که نه تنها سرشار از مواد عالی، بلکه طعم دهنده، سیر کننده و آسان هستند. چه چیزی یک سالاد سالم را می سازد اول از همه، اصطلاح “سالم” بسیار مبهم است. من همچنین … ادامه

20 دسامبر 2022 · 5:50 ق.ظ قبلاً در مورد اینکه چگونه پل اینگراهام به درمان سندرم درد کشکک-فمورال من کمک کرد، نوشته ام. اخیراً، پل به دنبال درمان سکسکه بود، زیرا پدرش یک پرونده حل نشدنی داشت. بالاخره چه چیزی برای بابا کار کرد؟ تنفس در یک کیسه پلاستیکی. افزایش CO2 خون (هیپرکاپنیا) با تنفس … ادامه